Jag är expert i ämnet, jag har mer eller mindre varit rädd hela mitt liv. Faktum är att jag är rädd även nu men inte alltid för samma saker som jag var rädd för tidigare, jo förresten några av dom saker som jag var rädd för tidigare har jag kvar som störande följeslagare även nu.Fortsätt läsaÄr du rädd? Det är okej.

Vi behöver alla en trygg plats som vi kan växa på. Där våra tankar i lugn och ro kan formas till ord, sättas ihop, testas, omformuleras, granskas. Där vi också blir utmanade att tänka vidare och utvecklas. När man sätter av lite ostörd och utvecklande tid så händer de mest fantastiska saker. Vi får insikterFortsätt läsaTrygg plats att växa

Medmänsklighet är något som vi alla kan ge av. Oavsett var vi kommer ifrån, vad vi talar för språk, vilken religion vi tillhör, vad vi har för socioekonomisk bakgrund – vi har alla tillgång till vår medmänsklighet. Det är som en bottenlös brunn i våra hjärtan som vi kan ösa ur. För egen del såFortsätt läsaMedmänsklighet

Vad drömmer du om? Vågar du drömma? Orkar du drömma? Så många av oss är rädda för att misslyckas så vi testar inte ens. Vi gömmer oss bakom påhittade anledningar till varför vi aldrig kommer få det där jobbet, träffa någon, åka på den där resan eller göra den där grejen. Vi är så braFortsätt läsaVåga drömma

Vad innebär det att vara en bra ledare? Hur många gånger i ditt liv har du träffat på en riktigt bra ledare? Hur är dina egna ledaregenskaper? Det kan tyckas som att en ledare bara ”är”. Som om att bra ledare föds till det. Fast är det verkligen så, eller kan man öva upp sigFortsätt läsaLeda andra och leda sig själv

Vilka personer ingår i ditt team? Din partner? Dina föräldrar? Bästa vännerna? Kollegorna? Tjejerna i bandylaget? Grabbarna på byn? De flesta av oss ingår i ett eller flera team. Personer som vi delar en slags gemenskap med, personer som förmodligen har liknande motiv och drivkrafter som vi själva har i just den konstellationen. Eller inte.Fortsätt läsaTeam

Naturens läkande krafter har vi väl alla hört talas om. När man tänker på det så är det lätt att tankarna vandrar iväg till diverse hopkok av granskott, mystisk örtmedicin och shamanism. Riktigt så avancerat behöver vi inte göra det för att dra nytta av naturens hälsofrämjande egenskaper. Det ger mycket bara av att dykaFortsätt läsaDr.Natur tar emot dig nu..

Hur mycket skärmtid har du per dag? Har du vågat kolla? Om du inte vet och skulle gissa, vad gissar du på då? Totalt 1h/per dag? 2h? 3h? 4h? Gå in och se efter nu, var det som du trodde? Detta är då bara telefonen. Har du ett jobb där du sitter vid en datorFortsätt läsaMinimal Digital

Vad tycker du om ditt liv, precis så som det ser ut just nu? I denna stund, denna helt vanliga torsdag, söndag eller vilken dag i veckan det än må vara. Är du tillfreds med din tillvaro? Är du lycklig? Livet väntar inte på någon, det är sen gammalt. Livet struntar blankt i om duFortsätt läsaÄr du lycklig nu?

Det finns så mycket här i livet som vi skjuter på framtiden. Resor, möten, upplevelser, drömmar…saker som är så viktiga för oss men som alltför ofta faller mellan stolarna. Vi tar det nästa år. Vi gör den där resan efter att vi fixat det där. Vi köper den så fort vi blivit klara med detFortsätt läsaEn andra chans